Dovolenka vo vzdialených exotických krajinách môže okrem nevšedných zážitkov cestovateľom priniesť aj menej príjemné záležitosti v podobe pásmovej choroby – jetlagu. Pri rýchlom presune lietadlom cez viac ako tri časové pásma dochádza k narušeniu biologických hodín, čo sa môže prejaviť poruchami spánku a bdelého stavu. Čo robiť, aby sme počas dovolenky vo vzdialených …
Prečítať viac »Pásmova choroba vám môže pokaziť dovolenku. Ako sa brániť?
