V dnešnom uponáhľanom svete čelí čoraz viac ľudí tráviacim problémom. Stres, zlé stravovacie návyky, nadmerné užívanie liekov či hektický životný štýl sa často prejavia ako bolesť žalúdka, pálenie záhy, nadúvanie alebo ťažoba po jedle. Hoci farmaceutické riešenia bývajú po ruke, čoraz viac ľudí hľadá prírodnú a dlhodobo udržateľnú cestu, ako svoje …
Prečítať viac »
Milánsky Inter nastúpil do vyraďovacej fázy Ligy majstrov už piatykrát po sebe s základnou zostavou, ktorej vekový priemer presahoval 30 rokov. Podobný rekord naposledy držal Juventus v sezóne 2016/17, keď takúto zostavu nasadil v siedmich zápasoch za sebou. Pre Lautara Martíneza to bol už 57. štart v Lige majstrov v …
Prečítať viac »
V našej časti sveta sa dlhé roky držalo nepísané pravidlo: ak je niečo lacné, nemôže to byť dobré. No čo ak vám povieme, že táto rovnica už dávno neplatí? V dnešnom globalizovanom svete sa totiž hranica medzi cenou a kvalitou stiera a efektívny dovoz tovaru z Číny je toho najlepším …
Prečítať viac »
Ak vám pri stúpaní po schodoch praskajú kolená ako stará drevená podlaha, bolestivo protestujú členky či bedrá a vy si pri každom kroku spomeniete na všetky hriechy mladosti (vrátane ignorovania zahrievania pred športom), je načase konať. Ale nezúfajte! Nie ste v tom sami. Podľa štúdie publikovanej v The Lancet až …
Prečítať viac »
Prichádza marec a s ním sviatok všetkých žien – Medzinárodný deň žien. A zatiaľ čo červené ruže a bonboniéry nikdy nevyjdú z módy, prečo tento rok neprísť s niečím originálnejším, vtipnejším a nezabudnuteľným? Veď ženy si zaslúžia viac než len rutinné darčeky – zaslúžia si prekvapenie, ktoré ich rozosmeje, nadchne …
Prečítať viac »
Predstavte si život ako kaleidoskop, v ktorom každé otočenie prináša novú, fascinujúcu mozaiku farieb a tvarov. Podobne aj zmena prostredia dokáže premeniť náš vnútorný svet, obohatiť ho o nové zážitky a perspektívy. Ale prečo je tomu tak? Prečo nás nové miesta a skúsenosti tak osviežujú a revitalizujú? Vedci zistili, že …
Prečítať viac »
Čas je neúprosný architekt našich životov, tichý dirigent, ktorý určuje rytmus našich dní. Pri stavbe domu sa tento neviditeľný majster stáva ešte dôležitejším, pretože každý zbytočne strávený okamih môže znamenať nielen stratu drahocenných chvíľ, ale aj finančných prostriedkov. Ako hovorí staré príslovie, “čas sú peniaze”, a pri výstavbe domova to …
Prečítať viac »
Jar klope na dvere a s ňou prichádza aj čas prebudiť našu záhradu zo zimného spánku. Ako maliar pripravuje plátno pred veľkolepým dielom, aj my by sme mali našu záhradu pripraviť na nadchádzajúcu sezónu. Poďme sa teda pozrieť na kľúčové kroky, ktoré by sme nemali opomenúť, pretože zaistia záhrade počas …
Prečítať viac »
Kuchyňa je srdcom domova. Práve tu sa varí nielen jedlo, ale aj rodinná pohoda, rozhovory a tie najlepšie spomienky. No čo ak je táto srdcovka už dávno za zenitom a rozpočet na novú kuchynskú linku sa blíži k nule? Nezúfajte! S trochou kreativity, štipkou šikovnosti a správnym náradím môžete vdýchnuť …
Prečítať viac »