sobota - 17. apríla, 2021

Životný štýl

4 najlepšie rastliny do vašej kúpeľne. Tretiu pozná asi každý

Dekorovanie priestorov vášho interiéru nie je len o dizajne. Musíte myslieť aj na okolité podmienky, ktoré budú na jednotlivé prvky a doplnky bývania vplývať. Napríklad intenzita slnečného žiarenia za oknom spôsobuje blednutie niektorých farieb, čo asi väčšina z vás veľmi dobre vie. Rovnako tak ale musíte myslieť aj na vlhkosť …

Prečítať viac »

Premeňte svoj život na niečo hodnotnejšie, zmeňte návyky

Možno nejde ani tak o zmenu životného štýlu, kde sa určuje, čo a koľko toho máte zjesť a kedy treba dodať telu určitú dávku fyzickej aktivity. Samozrejme, že ani tieto veci nie sú na zahodenie a majú pre vaše zdravie a telo svoj význam, no niekedy je to o našej …

Prečítať viac »

Bolesť brucha ako príznak vážneho ochorenia

Niekedy je to mierne nadúvanie, inokedy to môže prerásť do obrovských problémov. O bolesti brucha vie z nás asi väčšina svoje. Koho trápi častejšie a vo väčších intenzitách, snaží sa robiť všetko preto, aby sa tohto nepríjemného pocitu veľmi rýchlo zbavil. Nie vždy to ale samozrejme tak ľahko ide, organizmus …

Prečítať viac »

Kde najradšej dovolenkujú Žilinčania?

Pre väčšinu Slovákov je Chorvátsko jednou z najviac obľúbených dovolenkových destinácií. V porovnaní s klasickým Tureckom, ktoré je o niekoľko priečok za ním, to platí určite. Nemecko a Rakúsko sú ale podľa minuloročných prieskumov na tom ešte lepšie. V čom spočívajú výhody týchto európskych miest? Ktoré veci rozhodujú pri plánovaní …

Prečítať viac »

Pracujúca matka: Ako môžete uspieť v podnikateľskom prostredí?

Dnes môže podnikať naozaj každý, pretože nám to umožňuje slobodná výmena tovarov a služieb na otvorenom trhu. Nie vždy tomu tak bolo, čo si samozrejme viacerí z vás asi veľmi dobre pamätajú. Dnes môže podnikať aj mamička na materskej dovolenke a ani žena v domácnosti nemusí dlho zaháľať a vyťažiť …

Prečítať viac »

Je plávanie s deťmi najlepším cvičením pri astme?

Zima je tu a prináša so sebou nepríjemné podmienky. Nie je to len chlad, ktorý sa s touto časťou ročného obdobia automaticky spája, ide aj o suchý vzduch, ktorého je v zime v dome viac než dosť, pretože vykurovacie zariadenia idú naplno. Dôvod na dovolenku s deťmi Nie všetkým to …

Prečítať viac »

Vianoce očami Slovákov, Čechov a Poliakov. Kto ich „odštartuje“?

Slováci častejšie uprednostňujú umelý pred živým stromčekom. Prípravy na Vianoce ako prví začínajú naši západní susedia – každý štvrtý obyvateľ Českej republiky kupuje prvé dekorácie už koncom leta. A Poliaci až ako poslední spomedzi troch skúmaných krajín začínajú cítiť vianočnú náladu. Aj takéto výsledky plynú z prieskumu verejnej mienky, ktorý …

Prečítať viac »

Harmónia vo vašom interiéri? Aj to sa dá dosiahnuť veľmi jednoducho

Ak plánujete prestavbu rodinného domu alebo rekonštrukciu bytu, mali by ste si byť vedomí toho, že je to jedno z najdôležitejších rozhodnutí vo vašom živote. Väčšinou sa jedná o situáciu, ktorá sa nebude opakovať, preto je nutné to zvážiť naozaj dôsledne. Samozrejme, že k tomu všetkému budete potrebovať aj určité …

Prečítať viac »

Zdravé tuky, ktoré by sa mali stať súčasťou vašej stravy

Nie všetky tuky sú rovnaké. Niekoľko rokov nás učili, že by sme sa im mali vyhýbať a dokonca nám tvrdili, že cesta ku zdraviu musí byť bez týchto látok. Samozrejme, že existujú tuky, ktoré nie sú pre naše telo v nadmernom množstve ideálne, ale celkom by sme ich zo svojho …

Prečítať viac »