V sobotu 22. augusta sa v Dolnom Kubíne uskutoční 4. ročník silovo-kondičnej súťaže King Of The North. O titul kráľa a kráľovnej severu zabojujú desiatky atlétov. Čo rozumieme pod pojmom kalistenika? Aké cviky čakajú súťažiacich a aké odporúčania či požiadavky má pre nich organizátor? Ktoré cviky dávajú súťažiacim najviac zabrať? …
Prečítať viac »
Do 98. časti relácie Nezáväzne s Evou Lacovou prijal pozvanie Juraj Fačko (33), ktorý razantne zmenil svoj životný štýl. „Po zranení chrbtice, kedy som sa nemohol poriadne hýbať, som pribral na 130 kg. Bolo mi to jedno,“ priznal v rozhovore Juraj. V roku 2013 – 14 stretol svojho dobrého kamaráta, …
Prečítať viac »
V sobotu (24. 8. 2019) sa v Dolnom Kubíne uskutoční 3. ročník súťaže King of the North – Kráľ severu. Ide o silovo-kondičnú súťaž, do ktorej sa pravidelne zapájajú aj hostia zo zahraničia. Podrobnosti o súťaži, ale aj svoje tipy na chudnutie prezradil Eve Lacovej Juraj Fačko, kondičný tréner a …
Prečítať viac »