Kanabidiol, tiež známy ako CBD, je prírodná aktívna zložka, ktorá v posledných rokoch priťahuje čoraz väčšiu pozornosť širokého spektra ľudí. Mnohí ho používajú na zvládanie úzkosti, ako pomoc pri spánku alebo dokonca ako prostriedok proti viacerým chorobám. CBD obsahuje približne 104 aktívnych zložiek, z ktorých niektoré sa označujú aj ako kanabinoidy. Tie sa extrahujú z rastliny konope rôznymi metódami.
Dobre známou zložkou rastliny konope je THC – psychoaktívna zlúčenina, ktorá užívateľov dostáva do pohody a pre ktorú u mnohých z týchto produktov nastávali obavy. CBD a CBG produkty však psychoaktívnu látku neobsahujú a sú bezpečné. Majú aj množstvo priaznivých a preukázaných účinkov, pre ktoré ich ľudia čoraz viac vyhľadávajú.
Potláčajú pocity úzkosti
Podľa množstva nedávnych štúdií boli u jedincov po požití CBD produktov zistené anxiolytické účinky. Ako obzvlášť účinné sa ukázali tieto produkty pri sociálnych fóbiách, pri posttraumatických stresových poruchách a obsedantno-kompulzívnych poruchách.
Okrem toho vedci zistili, že preventívne užívanie konopného oleja môže tiež znížiť nervozitu pri verejných prejavoch. V štúdii z roku 2011 dostalo 24 testovaných osôb CBD a placebo prípravok 1,5 hodiny pred simulovaným výkonom. Testované subjekty, ktorým bol podávaný konopný olej, zažili oveľa menej strachu a nervozity a na simulovanom javisku ukázali oveľa lepší výkon.
Vždy si však vyberajte tieto produkty u overeného predajcu, ktorým môže byť napríklad CBD Slovensko.
Zabudnete na nespavosť
Depresia je jednou z rozšírených chorôb číslo jeden a môže mať obzvlášť silný negatívny vplyv na život postihnutých. Nehovoriac o nespavosti, ktorú môže vyvolať. Väčšina depresií sa lieči klasickými liekmi a psychofarmakami. Podľa nedávnych štúdií sa však ukázalo, že práve CBD produkty tiež zmierňujú túto chorobu a podporujú spánok rovnako dobre ako kvalitný madrac.
Pozitívny vplyv CBD na ľudí s miernou depresiou potvrdilo aj niekoľko výskumov. Zlepšili sa aj sprievodné príznaky ako nespavosť, pretože tieto produkty pôsobia podobne ako spánkový hormón melatonín.
