Určite viete o tom, že cvičenie súvisí so zdravím mozgu a predchádza demencii v starobe. Nie všetci ale majú na jeho praktizovanie aj čas a ideálne podmienky. Vyskúšajte preto rozhýbať telo a myseľ bicyklom. Aj slnečné lúče lákajú od skorej jari cyklistov na prvé výlety. Bez prípravy si ale jazdu …
Prečítať viac »