štvrtok - 18. apríla, 2024

Tag Archives: fitness

Kettlebell Benefity – Vďaka nim budete viac než fit(y)

V nasledujúcom článku vám povieme o tom, aké (zdravotné) benefity v sebe skrýva pomôcka na cvičenie kettlebell a pridáme k tomu pár dobrých rád z praxe. Všeobecnou výhodou je, že tieto nástroje sú cenovo dostupné, ľahko skladovatelné a predstavujú ideálne riešenie, pokiaľ plánujete začať cvičiť doma. Možnosti používania kettlebell sú …

Prečítať viac »